6月11日20时许，菏泽银座和谐广场暖意融融，乐曲悠扬。现场一支舞蹈队伍的队员们随节拍翩然起舞，步伐整齐利落，姿态轻盈舒展，用满满活力点亮了城市夜色。这支舞蹈队伍的领头人是牡丹区红茹炫舞团和佳和潮舞团的队长朱玉红。自2019年至今，她深耕公益健身领域，免费教授舞蹈、搭建群众文体平台、筹办交流赛事，带动数百名市民走出家门、舞动身心，用翩跹舞步传递健康风尚、涵养文明新风，让全民健身理念融入百姓日常生活。

近日，由朱玉红助力举办的菏泽市第二届广场舞、曳步舞交流大会圆满落幕，近200名舞蹈爱好者齐聚现场，以舞会友、切磋交流。整场活动弱化竞技比拼，重在共享与联谊。温情质朴的办赛理念，正是她多年坚守的公益健身初心。

谈及7年公益舞蹈之路，朱玉红满怀热忱。从个人热爱舞蹈，到带动邻里参与健身，再到组建公益舞蹈团队、常态化开展免费教学、策划文体活动，她始终步履不停。为贴合不同年龄段、不同区域市民的健身需求，她不断优化团队布局与教学模式：2019年先后在银座和谐广场、佳和城广场组建舞蹈队伍，开设曳步舞、广场舞教学点；2023年她结合大众健身偏好调整团队形式，让公益健身阵地覆盖城区核心商圈与休闲广场，真正实现市民就近健身、便捷参与。

“舞蹈没有门槛，健身不分年龄，我就是想让更多人动起来、乐起来。”这是朱玉红不变的初心。7年来，她每晚坚守广场带队教学，风雨无阻，从未间断。教学内容兼顾潮流性与大众化，涵盖曳步舞、广场爵士舞等热门舞种。同时，她邀请专业教练加盟授课，手把手指导零基础学员，普及科学健身方法，让普通市民轻松入门、快乐健身。

微光成炬，聚力前行。在朱玉红的用心坚守下，舞蹈团队规模稳步壮大，从最初的2名舞蹈爱好者，发展为现在40余人的稳定公益队伍。团队分工明确、团结和睦，副队长张燕茹全程协助统筹教学、对接赛事、管理日常事务，老队员热心帮扶新学员。互帮互助的暖心氛围，让舞蹈队成为市民休闲健身、交友交心的温馨大家庭。

常态化公益健身活动，不仅助推全民健身热潮，更能改善市民精神面貌，优化日常生活状态。老队员郭蕊坦言，坚持跳舞后身体素质大幅提升，心态更加阳光开朗，运动出汗总能一扫生活疲惫。零基础新学员仝玉丹表示，朱玉红和团队老师耐心细致的教学，让她快速掌握了舞蹈技巧，并深深爱上了健身运动。

资深参与者李克景常年跟随团队健身，对朱玉红的无私奉献由衷称赞。他说，朱玉红不求名利、全心付出，免费授课、精心办赛，为中老年群体搭建了优质的健身交友平台，让大家的业余生活多姿多彩、充满欢乐。

朱玉红扎根基层文体一线，将个人热爱化作公益担当，以平凡坚守丰富群众精神文化生活，提升了市民身体素质与文明素养，成为菏泽推广全民健身、涵养城市文明的鲜活典范。

展望未来，朱玉红表示，将坚守公益初心，持续优化教学内容、创新活动形式，搭建更多群众文体交流平台，带动更多市民参与健身、乐享生活，以舞蹈的力量传递正能量，让健康文明的新风浸润城市每个角落。

记者 毛慎沛